为弘扬中华传统养生文化，在重阳节来临之际，新安路街道开展了“八段锦入社区 轻松养生享安康”活动。

活动现场，新安路街道特邀教练以通俗易懂的语言，向居民介绍八段锦其“刚柔相济、动静结合”的特点，以及对调节呼吸、舒展筋骨、改善体质的益处，尤其适合中老年群体日常锻炼。随后，教练通过“分解教学+连贯演示”的方式，逐式讲解八段锦的动作要领——从“两手托天理三焦”的舒展拉伸，到“左右开弓似射雕”的刚劲有力，再到“调理脾胃须单举”的缓慢柔和，每一个动作都细致示范，耐心纠正居民的姿势偏差。居民们热情高涨，跟着教练的节奏抬手、转身、屈膝，认真模仿每一个动作。此次活动将传统养生文化与重阳节安康主题深度融合，不仅让居民学会了简单实用的养生功法，更传递了对辖区居民尤其是中老年群体的关怀。

下一步，新安路街道将持续围绕居民健康需求，开展更多形式多样的养生活动，让“健康养生、轻松安康”的理念深入人心，切实提升居民的幸福感与获得感。