随着生活水平的提高和健康意识的增强，不少市民选择“运动过节”，让健康不“休假”，用运动健身作为假期的另一种“打开方式”。

10月7日，记者来到上街区公园、体育场、健身房等处，发现处处都是挥洒汗水的“运动达人”。无论是跑道上还是在健身区，大家都在用不同的锻炼方式“燃烧”卡路里。

汗洒绿茵，激情飞扬。在上街体育场，一群跑步爱好者正激情四溢地奔跑着。他们中有年轻的学生，矫健的步伐展现出青春的活力；也有年长者，稳重的节奏透出坚持的力量。每个人的脸上都挂着汗水和笑容，彼此鼓励，共享运动带来的快乐。

不远处的篮球场上，更是热闹非凡。篮球爱好者们运球、传球、投篮，每一个动作都充满了力量与美感。篮筐下，大家拼抢篮板，争夺每一个得分机会；三分线外，精准投射，展现出色的射术。观众们的欢呼声、呐喊声此起彼伏，为球员们加油鼓劲，整个篮球场充满了竞技的激情与团队的凝聚力。

而在乒乓球台旁，业余爱好者时而近台快攻，时而远台拉锯，展现出高超的技艺和敏锐的洞察力。观众们目不转睛地盯着球的轨迹，时而为精妙的回球鼓掌，时而为失误的接球惋惜。乒乓球的赛场上，智慧与策略并存，技艺与毅力同在。

“趁着难得的长假，外出的朋友们都回来了，就抓紧时间约大家一起打球，十分酣畅淋漓。”市民张先生表示，感觉仿佛又回到了学生时代，大家刷手机做“低头族”的时间少了，相互交流的时间多了，既锻炼了身体，又增进了友谊。”

此外，健身房也成为不少年轻人过节的选择。相比宅在家里或旅游出行，健身是一种健康、低成本的度假方式。“这个假期我一直‘泡’在健身房里，想把核心部位好好练练。我很喜欢每次练完浑身汗湿、精疲力竭的感觉，觉得很充实。”刚做完八组负重深蹲的市民常先生一边擦汗喝水，一边和朋友商量下一组动作用什么器械。“平日里工作忙，时间紧张，趁着小长假约上家人朋友来健身运动、放松身心，一起健健康康过节，我觉得这样的生活才更有意义。”

目前，全民健身热潮正在兴起，运动过节已成为一种新风尚。在这个快节奏的时代，让我们把健康放在首位，用运动的方式度过每一个假期，享受运动带来的快乐和满足感。