为进一步提升居民健康素养，有效预防和控制糖尿病，近日，工业路街道开展科学控糖主题宣传活动，用贴近生活的方式普及健康知识，守护群众身体健康。

科普现场以“糖尿病离我们有多远”为切入点，用通俗的语言，讲解糖尿病发病原因、早期症状及并发症危害。工作人员重点提醒居民，需警惕口干多饮、多尿、体重骤降、疲劳乏力、皮肤瘙痒等糖尿病典型早期信号。同时，现场普及胰岛素抵抗相关知识，指出胰岛素抵抗是诱发血糖升高的重要原因，也是判定糖尿病前期状态的重要依据，多由肥胖、久坐、饮食不当等不良生活习惯引发。工作人员强调，糖尿病前期可防可逆，早识别、早干预，能有效延缓甚至逆转病情，降低发病风险。

讲座还详细介绍了科学预防与日常管理方法，指导群众优选低糖食材、合理搭配膳食、规范健康烹饪。同时破除“控糖不吃主食”“无糖食品可随意吃”等常见误区，倡导管住嘴、迈开腿、控体重、睡好觉、常监测的健康准则。重点提醒超重、三高人群及有糖尿病家族史的群体，定期监测血糖，及时调整生活方式，有效防控患病风险。

大家纷纷表示，将把学到的健康知识融入日常生活，主动养成良好习惯，科学防控血糖。下一步，工业路街道将持续开展健康服务，把关爱送到群众身边，全力营造人人关注健康、共享幸福生活的良好氛围。